الإدمان على الفوضى

الفوضى مشكلة كبيرة لكثير من الناس. في محاضرة ألقيتها ، طلبت رفع الأيدي بخصوص عدد الأشخاص الذين يعانون من الفوضى وعدم التنظيم. لقد فوجئت عندما وجدت أن نصف الناس على الأقل رفعوا أيديهم.

أخبرتني إحدى زبائني أنها كانت تحاول مساعدة أختها على الوقوف على قدميها بعد أن تعرضت أختها للمرض وفقدت وظيفتها. كان منزل أختها دائمًا في حالة من الفوضى ، وأصبح مليئًا بالفوضى لدرجة أنه لم يكن هناك مكان للمشي أو الجلوس. عرضت موكلي ، ريبيكا ، شراء سيارة لأختها إذا كانت ستنظف منزلها. عرضت ريبيكا مساعدة أختها في تنظيف المنزل. صُدمت ريبيكا عندما رفضت أختها العرض ، رغم أنها كانت في أمس الحاجة إلى السيارة. كانت أخته غير راغبة في التخلص من الفوضى.

لماذا ا؟ لماذا كانت "الأشياء" مهمة جدًا بالنسبة لها؟

تحت كل أنواع الإدمان يكمن الخوف - من الفراغ والعجز والوحدة والوحدة. الإدمان هو وسيلة للشعور بالأمان من الشعور بهذه المشاعر الصعبة والمؤلمة ، والإدمان على الفوضى ليس استثناءً. الأمر كله يتعلق بشعور السيطرة على الشعور بالأمان. توفر الفوضى ، مثل جميع أنواع الإدمان ، شعورًا مؤقتًا بالراحة. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي إدمان ، يحتاج الفوضى إلى المزيد والمزيد من الفوضى للحفاظ على وهم الأمان والراحة.

عندما ماتت والدتي وكان ابني ينظف منزلها ، اكتشف كميات هائلة من الفوضى. بينما كان منزل والدتي دائمًا يبدو أنيقًا ونظيفًا ، كانت الخزائن والأدراج مليئة بالفوضى. أخبرني ابني أنه وجد 6 مجففات شعر مكسورة في خزانة واحدة. لماذا تريد والدتي الاحتفاظ بستة مجففات شعر مكسورة؟

نشأت والدتي خلال فترة الاكتئاب وكان يخشى دائمًا عدم الحصول على ما يكفي. بغض النظر عن مقدار تراكمها المادي ، لم تشعر أبدًا أن لديها ما يكفي. جعلتها مجففات الشعر الستة تشعر بالأمان من خوفها ، حتى لو لم يعملوا.

تواجه كاري صعوبة في التخلص من الأشياء ، خاصة المجلات التي تحتوي على معلومات "مهمة" فيها. تشترك في العديد من المجلات ولكن نظرًا لكونها أم لثلاثة أطفال صغار ، لا يتوفر لها في كثير من الأحيان الوقت لقراءتها. لذا فإن المجلات تتراكم وتتراكم. تأمل كاري في وقت ما أن يكون لديها الوقت لقراءتها ، لكن لا يبدو أن ذلك الوقت قد حان. عندما سئلت عن سبب عدم طردها ، كانت إجابتها ، "لأنه قد يكون هناك شيء مهم فيهم ولا أريد أن أفقده." تخشى كاري من فقدان بعض المعلومات المهمة - المعلومات التي قد تمنحها السلام الذي تسعى إليه. يجعلها تشعر بالأمان والتحكم في امتلاك جميع المجلات من حولها بمعلوماتها المهمة ، حتى لو لم تتمكن من قراءتها مطلقًا.

عندما لا نشعر بالأمان على المستوى الداخلي ، فإننا نحاول أن نجعل أنفسنا نشعر بالأمان على المستوى الخارجي ، والفوضى هي إحدى طرق القيام بذلك. سواء تعلق الأمر بأشياء ، مثل مجففات الشعر ، أو المعلومات ، مثل المجلات والصحف ، لا يثق المتشائمون في أنهم سيحصلون على ما يحتاجون إليه. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الفوضى من الأشخاص المقاومين الذين يرون الفوضى والفوضى على أنها طريقة لعدم التحكم من قبل شخص يريدهم أن يكونوا منظمين.

شفاء الإدمان على الفوضى

يتم إنشاء الفوضى والحفاظ عليها بواسطة جزء جريح خائف من نفسه ، وهو نفسه الجريح - الجزء الذي يعمل من وهم السيطرة على الناس والأحداث والنتائج. طالما أن هذه الذات المجروحة هي المسؤولة عن القرارات ، فسيستمر الفوضى في تراكم الفوضى كوسيلة لتوفير الراحة والوهم بالسيطرة على الشعور بالأمان ، أو الاستمرار في الفوضى كوسيلة لمقاومة السيطرة.

يحدث الشفاء عندما يقوم الفرد بالعمل الداخلي الضروري لتنمية شخص بالغ قوي ومحب. إن الشخص البالغ المحب هو الجانب الذي ينفتح على المصدر الروحي للحكمة والقوة والمحبة ويتصل به. الشخص البالغ المحب قادر على القيام بعمل محب نيابة عنا. يعمل الشخص البالغ المحب من الحقيقة وليس من المعتقدات الخاطئة للذات المجروحة ، ويعرف أن الراحة والأمان التي توفرها الفوضى هي وهم - بغض النظر عن مقدار الفوضى التي تتراكم ، لا يزال الفوضى يشعر بالخوف. يعرف البالغ المحب أن السلامة والاستقامة لا تكمن في المقاومة. فقط الشخص البالغ المحب الذي يتم ضبطه وفقًا للإرشادات المقدمة من مصدر روحي وقادر على القيام بعمل محب نيابة عن المرء يمكن أن يخلق إحساسًا بالأمان الداخلي.

إن ممارسة الخطوات الست للترابط الداخلي التي نعلمها تطور هذا الشخص البالغ المحب القوي.