3 مفاتيح بسيطة للتخلص من الخوف

الخوف هو عدوك - لا توجد طريقة أخرى لوصفه. أنا لا أتحدث عن تلك الحياة الطبيعية التي تحافظ على الحركة جنبًا إلى جنب مع زيادة كبيرة من الأدرينالين التي تحدث إذا كان حيوان بري يقترب منك. أنا أتحدث عن المخاوف التي يعيشها الناس يومًا بعد يوم.

الخوف هو عدوك. وصف أحدهم الخوف ذات مرة بأنه "الرمل في آلية الحياة". الخوف لا يساعدك ، إنه يعيقك. الخوف لا يوصلك عبر باب مفتوح. يبقيك في الردهة. لا يساعدك الخوف أبدًا على تقديم أفضل ما لديك ؛ إنها تحافظ فقط على قدميك في الأسمنت.

علم النفس اليوم هو ، "تعلم كيف تعيش مع مخاوفك" ، "احتضان مخاوفك" ، "من الطبيعي أن يكون لديك مخاوف - الجميع يفعل ذلك."

انها حقيقة؛ الكثير من الناس لديهم مخاوف. وهناك أشخاص يحاولون تعلم كيفية التعايش مع مخاوفهم واحتضانها.

ولكن إذا كان من الطبيعي أن تكون لديك مخاوف ، فلماذا يتحدث الكتاب المقدس عن التحرر من كل مخاوفك؟

فكر في الأمر - إذا كان من الطبيعي أن تكون لديك مخاوف ، ولم تكن لديك مخاوف ، فعندئذ ستكون غير طبيعي ، أليس كذلك؟ حسنًا ، لماذا يريدك الله أن تكون غير طبيعي؟

لا يفعل. إنه يريد حقًا أن تتحرر من كل مخاوفك.

للخوف أوجه وجوانب عديدة. من أهمها الخوف مما يعتقده الآخرون عنك. يفعل الناس الأشياء ويقولون الأشياء بل ويشترون الأشياء بسبب الخوف الذي ينتابهم مما يعتقده الآخرون.

ينضم الأشخاص في كثير من الأحيان إلى النوادي أو المنظمات لأنهم يخشون أن يفكر الآخرون فيها بشكل سيء إذا لم يفعلوا ذلك.

يقول الناس أشياء ويتحدثون بطريقة معينة لأنهم يخشون ألا يقولوا الشيء الصحيح أمام الأشخاص المناسبين.

يشتري الناس الأشياء بسبب الخوف من عدم قياسها لمن حولهم. وتطول وتطول. لا داعي للعيش مع الخوف.

فيما يلي 3 مفاتيح بسيطة للتخلص من الخوف.

1. ابدأ بإدراك أن الله يحبك حقًا وأن حبه لك غير مشروط. يعلمنا الكتاب المقدس أنه لا يوجد شيء يمكن أن يفصلك عن محبته. لا شيئ. حبه لك لا يتغير ابدا!
2. اطلب من الله أن يوفقك للتخلص من كل مخاوفك. لقد وعدك بإنقاذك من كل مخاوفك. هذه هي رغبته لك - حياة بلا خوف.
3. اتخذ القرارات بناءً على ما هو أفضل بالنسبة لك ، وليس كيف قد يبدو أو لا يظهر للآخرين. لن تتمكن أبدًا من إرضاء الجميع ، لذا توقف عن المحاولة. لن تكون أبدًا على حق في عيون الجميع ، لذا توقف عن المحاولة.

عندما تتخذ قرارًا ، اسأل نفسك ، "لماذا أتخذ هذا القرار؟ هل هو على أساس الخوف؟ " اتخذ قراراتك بناءً على ما هو صحيح وأفضل لحياتك ، بغض النظر عما يعتقده الآخرون. يمكنك العيش بدون خوف.