أسرة قابلة للتعديل - ليس فقط لكبار السن!
في سوق متزايد باستمرار لنظام النوم النهائي ، لا يزال معظم الناس يعتقدون أن السرير القابل للتعديل الذي كان يستخدم في الأصل في المستشفيات ومنازل كبار السن لا يزال كذلك.
سرير يمكن أن يساعد كبار السن في الفراش والنهوض منه! على الرغم من أنها مفيدة للغاية في هذه المواقف ، إلا أنها يمكن أن تكون مهمة جدًا لأي شخص في نمط الحياة اليوم.
الآن لن يدفع أي بائع فراش مخلص مطلع إلى مشاهدة التلفزيون أو القراءة في السرير ، فهذا ليس شيئًا يجب أن نوصي به. ولكن مع أنماط الحياة السائدة اليوم ، أصبحت هذه طريقة حياة طبيعية لبعض الناس. لا بأس بالجلوس في السرير لمشاهدة التلفزيون والعمل على تحديد الموعد النهائي الكبير ، إذا كان هذا هو اختيارك. لكن دعم وسادتين كل 3 دقائق ربما لا يفيد ظهرك أو أي جزء آخر من جسمك في هذا الشأن. إذا كان هذا يبدو مثلك ، فربما يجب أن يكون لشراء المرتبة التالية قاعدة قابلة للتعديل أيضًا.
هناك العديد من "الآثار الجانبية" الناجمة عن قلة النوم وعادات النوم التي قد تكون أيضًا دليلًا لك للتحقق من فوائد السرير القابل للتعديل. بعض المشاكل الصحية هي مشاكل الظهر ، آلام الرقبة والكتف ، التهاب المفاصل ، مشاكل الدورة الدموية ، ارتجاع المريء ليلاً ، الشخير ، مشاكل التنفس. لا يوفر السرير القابل للتعديل راحة جدية فيما يتعلق بمساعدة الأشخاص داخل السرير والنهوض منه فحسب ، بل هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن الاستفادة منها لأي شخص.
يعد القذف واللف على فراشهم في الليل هو السبب الأكثر شيوعًا لعدم نوم الناس جيدًا في الليل. السبب الرئيسي الذي يجعل الناس يتقلبون ليلاً هو نقاط الضغط ؛ تضغط المراتب التقليدية والمراتب ذات النوابض على مناطق مختلفة من جسمك مما يؤدي إلى تقييد الدورة الدموية لتلك المناطق ، وعندما يصبح جسمك غير مرتاح ، تتحول إلى وضع جديد. سبب آخر للقذف والانعطاف هو محاذاة العمود الفقري غير الصحيحة. جميع المراتب التقليدية مسطحة ولكن أجسامنا منحنية ، وتفشل المرتبة التقليدية في توفير دعم كافٍ لمنطقة أسفل الظهر وغالبًا ما يسمح لأسفل الظهر والوركين بالغرق أسفل بقية الجسم. هذا يسبب الضغط وعدم الراحة في تلك المنطقة مما يجعل جسمك يتحول إلى وضع جديد.
توفر لك أنظمة النوم القابلة للتعديل العديد من الفوائد الرائعة. من الواضح أن القاعدة القابلة للتعديل هي فقط قاعدة قابلة للتعديل. للاستفادة من جميع مزايا القاعدة القابلة للتعديل ، تحتاج إلى المرتبة المناسبة للعمل معها. يمكن أن يخلقوا معًا بيئة خالية تمامًا من الضغط أثناء النوم. تم إجراء العديد من الدراسات حول برنامج الفضاء ؛ أشهرها هو صنع رغوة الذاكرة. ولكن هناك الكثير مما تم تعلمه من الطريقة التي ينام بها رواد الفضاء في الفضاء. حسنًا ، ينام رواد الفضاء لدينا في بيئة خالية تمامًا من الضغط طوال الوقت ، وهم يطفئون في الفضاء. في دراسة الطريقة التي ينام بها رواد الفضاء في الفضاء ، اكتشفنا بعض الأشياء المثيرة للاهتمام. أولاً ، تظل رؤوسهم مرتفعة قليلاً مما يسمح بالتنفس بسهولة. ثانيًا ، وربما الأهم من ذلك ، أننا نرى أن ركبتيهما تنحني بشكل طبيعي وترتفع قليلاً فوق مستوى القلب. يزيل هذا الوضع الضغط عن العمود الفقري ويسمح بزيادة تدفق الدم إلى القلب.
يمكن فقط لسرير قابل للتعديل تقليد هذا الوضع المريح والصحي للغاية. يقلل الحفاظ على جسمك في وضع النوم الطبيعي من الضغط الواقع على الهيكل العظمي بنسبة تزيد عن 85٪ مما يضمن حصولك على أعمق نوم ممكن من الراحة.
عن ماذا تبحث
يتكون نظام النوم القابل للتعديل من جزأين ، القاعدة والمرتبة.
القاعدة: يوجد بالفعل نوعان من الأسرة القابلة للتعديل ، النموذج التجاري المستخدم في المستشفيات ونماذج المستهلك العادية.
المنتج التجاري شديد التحمل وعادة ما يكون به سكك على الجانبين لمساعدة شخص ما على رفع نفسه. هذه الطرز باهظة الثمن وليست ممتعة من الناحية الجمالية للاستخدام المنزلي ، إلا إذا كانت صحتك تتطلب ذلك.
- التركيز على بناء الإطار. تريد البناء الثقيل بمظهر قطعة أثاث أنيقة. على نحو مفضل ، يمنحك مظهر الصندوق الزنبركي العادي القدرة على تلبيسه بالطريقة التي تريدها.
- ابحث عن محركات عالية الجودة في "الرأس والقدم". تأكد من أنها مدرجة في قوائم UL ومعتمدة من CSA. ويفضل تصميم السقوط الحر بحيث تنخفض أقسام الرأس والقدم بفعل الجاذبية فقط ، وهذا سيضمن إطالة عمر المحرك. تأكد أيضًا من أنها مزودة بعجلات مطاطية معزولة للتشغيل السلس والهادئ.
- يعد النظام الكهربائي "المعياري" المستقطب هو السبيل للمضي قدمًا لأنه يضمن عدم وجود أي أسلاك متناثرة ، كما أن ميزة المكونات الإضافية تجعل الخدمة سريعة.
- ابحث عن ميل 50 درجة على الأقل عند "الرأس والقدم" ، 60 درجة هي الأمثل.
- تأكد من أن الأرجل بها انزلاقات ملولبة مما يتيح لك ضبط ارتفاع السرير حسب رغبتك.
- الآن بناءً على تفضيلاتك ، تأكد من توفر مدلك. لا أعرف عنك لكني أحب المدلك ، فهو يوفر القليل من التدليل الإضافي الذي تحتاجه في نهاية بعض الأيام. بعض العلامات التجارية ليس لديك خيار ، إما أن تحصل عليها وتدفع ثمنها أولا يمكنك الحصول عليه. وجود خيار هو دائما لطيف.
- الشيء نفسه ينطبق على جهاز التحكم عن بعد ، من الجيد أن يكون لديك الاختيار بين السلكي أو اللاسلكي.
المرتبة: مرتبتك هي المكون الوحيد الأكثر أهمية في أي سرير ، سواء كانت قابلة للتعديل أم لا ، حتى لو كان الأساس الخاص بك في الزاوية الرابعة والرئيسية. يجب أن توفر المرتبة المناسبة الدعم المناسب وتخفيف الضغط ومحاذاة العمود الفقري حتى في هذه الحالة.
- تقدم العديد من الشركات مراتب ذات نوابض ولفائف فقط مع قواعدها القابلة للتعديل. هذا ليس بالضبط السيناريو الأفضل. المراتب الملفوفة والنوابض ليست مرنة جدًا ولا تعمل جيدًا مع قاعدة قابلة للتعديل وغالبًا ما تحتاج إلى استبدالها كل خمس سنوات.
- هناك خيارات أخرى فاخرة جدًا "بجزء بسيط من السعر" يمكنك الاستفادة منها باستخدام القاعدة القابلة للتعديل. كلها مصممة لتوفر لك تخفيف الضغط ، ومحاذاة العمود الفقري المناسبة ، وسطح نوم أكثر تنفيسًا. تعمل أسرّة المراتب الهوائية بشكل جيد مع القاعدة القابلة للتعديل عندما تكون مجهزة بحجرات أفقية ، وتتبع الغرف محيط السرير بشكل جيد. على الرغم من أن هذا يعمل بشكل جيد ، إلا أنه ليس الخيار الأمثل.
- جرب النظر إلى مرتبة ميموري فوم أو مرتبة لاتكس ، فهذه المراتب مصنوعة من فوم عالي التخصص وهي أكثر متانة ومرونة من اللفائف والينابيع ، ونتيجة لذلك ستعمل في انسجام مع القاعدة القابلة للتعديل لتوفر لك النوم النهائي القابل للتعديل خبرة. ناهيك عن أن مرتبتك ستدوم على الأرجح طوال عمرها الافتراضي ويمكن أن تستمر هذه المراتب الإسفنجية لمدة عشرين عامًا.
- النصيحة الأخيرة هي الابتعاد عن الصفقة التي تعد بأن "مرتبة متضمنة" نادرًا ما تعني حصولك على أي جودة في المرتبة التي تقدمها لك. مجرد "الرغوة" لا تعني الذاكرة أو رغوة اللاتكس. تحقق من ذلك للتأكد.
بناءً على نمط حياتك أو إذا كانت صحتك تملي (آمل أن لا يكون الأمر كذلك) تحقق من جميع مزايا الصحة والراحة لسرير قابل للتعديل عالي الجودة ، ولكن لا تنسَ مرتبة "الجودة" !!
تعليقات
إرسال تعليق